S Pink Power na první maraton

2 hodnocení

Pravidelně běháš, láká Tě maraton a nevíš, jak na to? Nechce se Ti trénovat s klukama (nic proti nim...)? Chceš ryze ženský přístup prověřený 10 lety zkušeností? Pak je tenhle tréninkový program právě pro Tebe!

Minimálně 3-měsíční individuální vedení vedení před prvním maratonem, kromě tréninkového plánu vás čeká také práce s psychikou, sdílení zkušeností a znalostí (výživa, výbava, regenerace, doplňky atd.).

Tvůj trénink povede spoluzakladatelka Pink Power Bára Soukupová alias Barborka On The Run, více o Báře se dočteš v podrobném popisu. Tento trénink je vhodný, pokud se chceš připravit i na závody jiných vzdáleností.

od 1 200 Kč
Zvolte variantu
měsíc: 1 měsíc
Skladem (10 ks) | 230/1 M
1 200 Kč
měsíc: 3 měsíce
Skladem (8 ks) | 230/3 M
3 300 Kč
Balíček obsahuje:
  • úvodní setkání, kdy si stanovíme časové možnosti běžkyně, její tréninkové i režimové zvyklosti a potřeby (osobně, či skype / telefon)
  • individuální plán na každý týden
  • každý měsíc 1 společný trénink, kde zároveň probereme všechny aktuální potřeby, případné problémy atd.
  • online / telefonická konzultace min. 1x týdně dle potřeby
  • průběžně zasílané tipy a rady, jak na první maraton
  • vzájemná podpora v rámci uzavřené FB skupiny (girls only!)

Minimální doba pro společný trénink jsou 3 měsíce.

 

Kdo vás bude trénovat?

Bára Soukupová (Barborka On The Run)

  • běhat jsem začala v roce 2009 v rámci stáže v New Yorku, odvážně jsem si "střihla" první půlmaraton po jenom cca 2 měsících tréninku - přežila jsem, ale tenhle postup nedoporučuji
  • první maraton jsem absolvovala v roce 2011 pod vedením Vládi Krobela staršího a od té doby jsem uběhla asi 14 maratonů a jedno ultra (Two Oceans Marathon 2017 - 56 km)
  • nejlepší výkon na maratonské distanci mám 3:11:46 (Praha 2014 - 8. místo v rámci MČR)
  • chci vám především pomoci nastavit si správný vztah k tréninku, regeneraci i jídlu - mám za sebou nepříjemné přetrénování, pauzu a uzdravení mého vztahu k běhu, sportu i jídlu
  • po přetrénování jsem se tala více všestranným vytrvalcem a kromě maratonu se zaměřuji i na dlouhý triatlon, mám za sebou v roce 2019 první dlouhý triatlon na Ironmanské distanci (12:40:11)
  • celou dobu trénuji při práci a udržuji aktivní společenské kontakty, jsem tady především pro ty, kdo potřebují vymyslet, jak skloubit trénink s běžným pracovním i rodinným životem
  • pojďme spolu najít rovnováhu pro váš sportovní, pracovní i soukromý život 

 

Kód Kód: 230/1 M
Jméno značky: PinkPower.cz
Kategorie: Běžecký trénink

Související produkty

Popis produktu